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Sophrologie en groupe Caen
Séances de sophrologie en groupe à Carpiquet
La sophrologie en groupe est une solution simple et efficace pour apprendre à gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil ou renforcer la confiance en soi.
Grâce à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, chaque participant progresse à son rythme dans un cadre bienveillant, tout en profitant de l’énergie et du soutien du groupe.
Inscriptions groupe sophrologie Carpiquet
J’ai mis en place, au sein de mon cabinet à Carpiquet, deux groupes de sophrologie réguliers, afin de proposer un accompagnement collectif accessible à toutes et à tous, dans un espace calme et chaleureux.
Ces séances permettent de bénéficier d’un suivi structuré,
à un tarif plus abordable que les séances individuelles, tout en profitant de l’énergie et du soutien du groupe.
Une excellente façon de retrouver un équilibre au quotidien, en partageant une expérience enrichissante avec d’autres personnes.
GROUPE 1 : COMPLET
GROUPE 2 : COMPLET
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